| 题目 | 内容 | 时间 | |
| 1 | 如何搭配色彩 | 万能色，百搭色的选择与运用 | 2.5小时 |
| 2 | 扬长避短穿衣法 | 如何展示最佳黄金比例 运用服装款式展现优美身材 | 2.5小时 |
| 3 | 色彩心理暗示 | 想变得亲和、干练、权威都用什么色 | 1.5小时 |
| 4 | 魅力，从“头”开始 | 科学的发型设计改变前四大必知要素 | 2.5小时 |
| 5 | 丝巾秀 | 丝巾与你的身体能对话 不同类型的丝巾系法 | 1.5小时 |
| 6 | 高效衣橱法则 | 20个衣架 舍得美人——基本淘汰法则 | 2.5小时 |
| 7 | 首饰塑造品味 | 首饰的外观特征与个人外观特征之间的关系 首饰的服装搭配美学 首饰的场合搭配原则 | 2.5小时 |
| 8 | 家居色彩规划与建议 | 新家如何装修装饰、色彩扩大空间效果、软装修的技巧 | 2.5小时 |
| 9 | 香氛识人：管理自己的气味 | 气味与指纹一样独一无二 | 1.5小时 |
| 10 | 品牌与品质 | 品牌不只是钱的问题 | 1.5小时 |
| 11 | 鞋靴的最佳搭配 | 哪三鞋比三围重要 | 1.5小时 |
| 12 | 内衣，您的第二皮肤 | 内衣款式、科学穿着方式、合理搭配 | 1.5小时 |
| 13 | “包”你优秀 | 职场五包，形象圆满 | 1.5小时 |
| 14 | 眼镜匹配你的脸型 | 直曲、量感、比例 | 1.5小时 |
| 15 | 明智购物 | 花300元穿出三千的效果 | 1.5小时 |
| 16 | 发型打理 | 编、盘、梳、卷、夹随心所欲，做自己的美发顾问 |
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