瑜伽是东方最古老的强身术之一，是东方传统文化的瑰宝，集哲学、科学和艺术于一身。如今的瑜伽，是经历了几千年的风风雨雨不断的洗礼与锤炼之后，从实践中不断完善总结出来的人体科学的修炼法。

瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习，促进身体健康，有协调整个机体的功能，学习如何使身体健康运作的同时也增加了身体的活力。此外，培养心灵和谐和情感稳定的状态也引导你改善自身的生理、感情、心理和精神状态，使身体协调平衡，保持健康。

上课时间每周三晚上。

上课地址科华北路145号蝶舞艺术培训中心，欢迎前来咨询！

成都蝶舞艺术培训中心，专业舞蹈培训机构，专业教师团队成就专业的舞蹈教学。 成都蝶舞艺术培训中心是成都市规模最大、学员数量最多、师资力量最强、舞种最多的舞蹈培训机构，目前拥有科华校区、万年场校区及罗马校区3大校区。4川省舞蹈家协会会员单位，中国青少年艺术基金会成都培训基地、多次被评为成都最受欢迎的舞蹈艺术培训机构、4川省社会艺术等级考试先进学校等称号。中心成立4年来，先后培训学员达4000多人。 本中心培训业务包括少儿舞蹈培训和成人舞蹈培训。少儿舞蹈培训：未来舞蹈家的摇篮。蝶舞艺术少儿舞蹈培训开设有少儿精品舞蹈培训，舞种包括中国古典舞、民族舞、芭蕾舞、拉丁舞、印度舞、爵士舞等。由川内知名教师授课，每年定期邀请国内知名考官进行少儿舞蹈金银铜牌考级，每年选拔优秀学员参加全国及国际舞蹈大赛。 成人舞蹈培训：引进国外先进的教学理念，特色的舞蹈课程和别具1格的教学风格；根据白领阶层业余时间参加舞蹈培训特点，专门开发编写了独有的教材，开设芭蕾形体、拉丁舞、Salsa、肚皮舞、爵士舞、瑜伽、街舞、现代舞等。根据各学员的不同状况，开设各舞种的初级班、提高班、选手班充分满足学员的需求。 报名地址： 报名地址：科华北路145号樱花假日商务空间，民生银行3楼（力宝大厦对面） 报名地址：双林路1号万年场十字路口指南针大厦6楼（国美电器对面，5星电器楼上）